Kokemukset ja arvostelut

Den texturerade medicinbollen förbättrar träningen av bålstyrka, snabbhet och explosivitet. Träning med medicinbollen förbättrar även hand-ögon-koordination, rörlighet och balans.

• Kärn- och snabbhetsträning
• Utveckla öga-hand-koordination
• Utveckla balans och kroppskontroll