Hyppää sisältöön

Verkkokauppa.com – Todennäköisesti aina halvempi

Palaveri neuvotteluhuoneessa

Panostamalla työergonomiaan teet merkittäviä säästöjä


Työergonomiasta tulee monelle mieleen sähköpöytä säätöineen, mutta ergonomiaan liittyy paljon muutakin. Hyvä työergonomia kehittää työprosessia ja siihen todella kannattaa satsata. Se pidentää työuria, vähentää sairauspoissaoloja ja lisää työtyytyväisyyttä tuottaen työnantajalle kustannussäästöjä.
Panosta eritoten ennaltaehkäisyyn – se on muuten yllättävän helppoa!


Elfen Ergodesk -sähköpöytä

Suunnittele työpiste oikein

Suunnittele työpiste siten, että liikkuminen on helppoa. Kaikki päivän aikana tarvittava on hyvä olla käden ulottuvilla, jotta työnteko on sujuvaa ja tehokasta. Hyvät säilytystilat varmistavat, että kaikki on järjestyksessä.

Suurin osa meistä viettää valtaosan päivästään istuen. Seisominen parantaa ja lisää työn tehokkuutta, ja osa työpäivästä kannattaakin viettää seisten. Sekä seisomisen ja istumisen mahdollistaa säädettävä pöytä. Päivän aikana kannattaa myös istua, sillä tutkimusten mukaan liian pitkäaikainen seisominenkaan ei ole hyväksi. Säädettävistä pöydistä löytyy runsas valikoima, eikä pieni tilakaan ole este. Esimerkiksi GetUpDesk One on kompakti vaihtoehto kotitoimistoihin ja pieniin tiloihin.

Työtuolin pitää olla mukava, ja moni vannookin satulatuolin nimeen. Satulatuoli on ergonominen valinta, sillä se avaa lantion ja reisien kulmaa, ja selkäranka on istuessa luonnollisessa kaaressa. Satulatuolit ovat myös korkeussäädettäviä ja istuimien kulmaa on mahdollisuus säätää, joten jokainen saa tuolin itselleen sopivaksi.

Lattialle voidaan seisomista varten laittaa seisontamatto, joka siirtää painoa kantapäiltä ja joustaa jalan alla. Matto vähentää myös jalkoihin kohdistuvaa rasitusta.

Niska- ja hartiakipuja voi ehkäistä asettamalla näytön sopivaan katselukulmaan. Erilaiset näytön varret mahdollistavat sen kätevästi, ja lisäävät huomattavasti työskentelytilaa pöydällä.

Valitse hiiri ja näppäimistö huolella

Hiiri on yksi läheisimmistä työkavereistamme, joten sen käyttömukavuus on huipputärkeää. Hiiren tulee olla sopiva työntekijän käteen ja tehtävään työhön. Sille tulee jättää myös riittävästi käyttötilaa. Kädelle pitää jättää riittävästi tukipintaa hiiren edessä ja ranteen tulee olla suorana hiirtä käytettäessä. Moni vannoo RollerMousen nimiin. RollerMouse lievittää hiirikäden rasitusta pienentäen vartaloon kohdistuvaa painetta. RollerMousen ohjaustanko parantaa näppäimistön ja käsien saumatonta yhteistyötä.

Näppäimistöjen valikoima on valtava, eikä ole olemassa vain yhtä ratkaisua. Näppäimistön valinta kannattaa valita käyttökohteen mukaan, ja mallin ja koon tulee sopia työntekijän mittoihin, työskentelytyyliin ja työn vaatimuksiin.

Kannattaa varmistaa, että näppäimistön edessä on tilaa ranteiden tukemiseen. Näppäimistöä tulee olla mahdollista myös siirellä.

Pidä huolta silmistä

Työpäivät kuluvat enemmän ja vähemmän näyttöpäätteen äärellä, eikä ole ihme, että silmät rasittuvat. Lähelle katsominen ja päätetyöskentely laittavat silmät kovalle rasitukselle. Silmiä voi säästää varmistamalla riittävän valaistuksen. On myös hyvä varmistaa, että katseen suunnassa ei ole häiritseviä heijastuksia. Näyttö kannattaa myös säätää aina valaistuksen mukaan ja varmistaa, että kirkkaus ja kontrasti ovat sopivat.

Liike on lääke palautumiseen

Liikunnalla ja liikkeellä on merkittävä rooli työ- ja toimintakykyä heikentävien sairauksien ennaltaehkäisyssä. Liikunta vahvistaa fyysisten voimavarojen lisäksi myös psyykkisiä voimavaroja. Työstä palautuminen vaatii paljon unta ja liikuntaa, jotta aivot, mieli ja keho irrottautuvat työstä. Jokainen voi edistää omaa palautumistaan, mutta myös työnantajalla on tärkeä rooli. Työntekijöitä voi työpäivän aikana laittaa liikkeelle muun muassa tasapainolaudan avulla, jonka kanssa liikutaan melkein huomaamatta.

Hyvää työilmapiiriä voi edistää yllättämällä esimerkiksi tilaamalla etätyöntekijälle kahvikoneen kotiin tai yllättämällä toimiston porukan popparikoneella – välittäminen kun on työhyvinvointia parhaimmillaan.

Verkkokauppa.comin valikoimalla vaikutat työhyvinvointiin

Verkkokauppa.comin valikoima kattaa lähes kaiken sen, jota yrityksen arki ja hyvä työergonomia kaipaa. Laaja valikoima ei ole meillä ainoastaan sanahelinää, sillä valikoimissamme on yli 65 000 tuotetta. Tämä tekee yritysasiakkaidemme arjesta monin tavoin helpompaa.

Yritysmyyntimme palvelee vuodessa yli 55 000 asiakasta monikanavaisesti. Tarjoamme nopeat toimitukset ympäri Suomea ja yritystilin, jonka avulla teet ja hallinnoit yrityksesi hankintoja vaivattomasti. Tutustu monipuolisiin maksutapavaihtoehtoihimme ja lue miten siitä, miten pystymme palvelemaan kaikenkokoisia yrityksiä pienistä suurimpiin – todennäköisesti aina halvemmalla!






Takaisin sivun alkuun