Kokemukset ja arvostelut

Liikuttaa mukavasti melkein huomaamatta ja pidentää reilusti aikaa, jonka jaksaa työskennellä seisoen. Laudan pinta on kuitenkin aika kova, joten jalat (jalkapohjat) kyllä puutuvat, vaikka laitoin laudan päälle paksun maton pehmikkeeksi. Pidän hintaa aika korkeana, koska kyseessä kuitenkin lopulta on ihan vain päällystämätön muovilauta. Toisaalta lauta lienee melkeinpä ikuinen, joten eipä sitä tarvitse vuosittain uusia.

Olen ollut todella tyytyväinen Gymbaani! Käytän sitä töissä päivittäin ja kun tottuu Gymballa seisomaan, ei enää halua istua saati seistä ilman Gymbaa.

Gymban päällä on helppo seisoa, eli se "ei kaadu alta pois" kuten jumppaan tarkoitetut vaikeat tasapainolaudat

Olin tätä jo miettinyt aiemmin Youtube-videoiden perusteella, mutta kallis hinta sai empimään. Ilokseni huomasin tämän joulun välipäivätarjouksessa -33% ja tilasin laudan. Huomattavasti mukavampi tehdä työtä laudan päällä kuin ilman. Aluksi jalkapohjat ja nilkat väsyi todella paljon, mutta ei enää kun n. kk verran olen päivittäin laudalla työskennellyt.

Olen käyttänyt Gymbaa toimistotyössäni jo jonkin aikaa, ja en voi muuta kuin kehua. Laudalla keinuttelu on ainakin minulla vähentänyt selkäkipuja huomattavasti ja nousenkin sille aina, kun huomaan istuneeni liian kauan ja jos lihakset tuntuvat jäykiltä. Seisominen Gymballa tuntuu huomattavasti helpommalta kuin ilman ja jaksan myös olla sillä kauemmin. Suosittelen!

Hämmästyttävän hyvin toimiva seisonta-alusta. Työskentely seisoen sujuu huomattavan mukavasti ja lähes huomaamatta. Jalat ja selkä tykkää!

Hankin Gymban polvivamman takia. Polvi pysyy vetreänä, kun seison työpöydän äärellä. Gymban avulla jalat eivät väsy ja ryhti pysyy hyvänä. Todella hyvä ostos.

Pitää sen minkä lupaa. Tällä yksinään viihtyy pöydän ääressä tarvittavan ajan.

Aktivointilautaa voi käyttää katsoessa uutisia, elokuvia tai vaikka kokatessa. Pienikin liike tuntuu auttavan selkäjumeihin eikä laudan käyttö kuitenkaan häiritse muita huoneessa olijoita.

Hierontapallot auttavat pohkeiden ja jalkojen jumeihin. En sen enempää ole huomannut miten vaikuttaa. Alaselkä ei kylläkään ole ollut kipeä sen jälkeen kun tuotteen ostin ja sitä töissä olen käyttänyt.

Gymba-lauta on ollut erittäin hyvä selkävaivaisen työskentelykyvyn ylläpidossa. Varsinkin näin koronaeristyksessä kotiin hankitun sähköpöydän äärellä Gymba on ollut suurena työkyvyn ylläpitämisen ja jaksamisen apuna.

Seisoskelu tällä laudalla on vähentänyt alaselän kipujani merkittävästi. Nykyään koko työpäivä menee tällä laudalla seisten. Hinta on toki suolainen, mutta ainakin itse koen saaneeni tästä muovinpalasta hyötyä.

Lauta on jämerä ja tuntuu oikein kestävältä. Yllättävän hyvin rupeaa tasapainoilu tuntumaan paikoissa. Täydellä hinnalla tosin tämä on aika tyyris. Alennettuun hintaan ok.

Gymba on ihan ehdoton apuväline kun haluaa seisten tehdä töitä työpisteellä. Gymban myötä hävisi seisomisesta tuleva lonkkakipu ja tulee seistyä oikeasti suorassa eikä nojailtua pöytään ja jaksaa seistä vaikka koko päivän.

Selkävaivat loppuivat kuukaudessa, fysioterapeutti kehui ryhtini suoristuneen ja huomaahan tuon, myös niskavaivat vähentyneet.

En osaa sanoa, onko hyöty enemmänkin sitä, että uskoo tämän käytöstä olevan hyötyä kuin mitä siitä todellisuudessa on. Olen keinutellut sillä nyt parisen viikkoa. Hinta on kyllä melko kallis ottaen huomioon, että on vain muovinen keinulauta. Onneksi oli tarjouksessa kun ostin.

Tuote vastasi annettuja odotuksia. Verkkokaupan hinta (99.99€) sai ostamaan. Muuallahan tämä on enemmän.

Koen ettei laita ole liian kova jaloille. Joku täällä niin arvosteli. Jos olisi ollut kova, niin laittaisin jalkaan aamutossut tai talviuintisukat

Ostin kyseisen aktivointilaudan kesäkuussa ja olen käyttänyt sitä ostohetkestä lähtien lähes päivittäin.

Olen huomannut seuraavaa

Plussat:

• ryhti parantunut
• kroppa ei ole väsynyt työpäivän jälkeen
• hyvä kuntoinen jaksaa seistä 8h/päivässä
• yhdistettynä oikean korkuiseen työtasoon hartiajännitys häviää
• päivän aikainen aktiivisuus nousee
• en halua tehdä töitä enää istuen
• helppo ottaa mukaan
  
  

Miinukset:

• ensimmäisen 2 viikon aikana alaselässä tuntui väsymystä -> kannattaa aloittaa maltillisesti
• haluaisi käyttää joka päivä työnteossa
• vaatii seisomakorkeuteen nostettavan pöydän
  
  

Suosittelen lämpimästi!

Tosi hyvä ja suosittelen kaikille, parantaa huomattavasti selän jäykkyyttä. Alkuun on vähän kova, joten paksut sukat tai jopa kengät jalkaan. Kun jalka tottuu niin pärjää ohuemmillakin sukilla.

Tälläinen tuli hankittua, kun istumatyötä tehdessä selkä välillä kipeytynyt. Alkuun tuotteen käyttö rajoittui lyhyihin jaksoihin, sillä varsinkin jalkapohjat väsyivät nopeasti ja lattia tuntui melkein pehmeämmältä seistä. Tottuttelun jälkeen pystynyt seisomaan pidempiäkin aikoja putkeen varsinkin, jos välillä vaihtelee asentoa missä seisoo.

Tuotteen käyttöönoton jälkeen selkä ei ole enää vaivannut. Tosin asiaan on voinut vaikuttaa myös se, että on tullut seistyä paljon enemmän kuin ennen, koska ei ole halunnut maksaa näin paljon tuotteesta mitä ei käytä juuri ollenkaan.

Tämän kanssa jaksaa seisoskella pidempään. Jalat eivät kipeydy niin paljon, kun asento hieman elää jatkuvasti.

Tämän avulla jaksaa nousta seisomaan useammankin kerran päivässä. Ilman lautaa seisoessa alkaa helposti nojaamaan jotenkin oudosti ja johonkin alkaa kohta syntymään kipua. Gymban kanssa tulee koko ajan vähän keinuttua, niin paikat ei jumita. Myöskään liike ei ole turhan suurta, että työskentely häiriintyisi.

Hinta tosin on melko suolainen tällaisesta muovinpalasta. Henkilökohtaisesti en ostaisi, mutta firmoille vahva suositus.

Tekee seisomisesta mielekkäämpää, helpottaa kun paino tasapainottuu laudan avulla.

Hankin tällaisen kotiin, kun en voinut enää istua selkävaivojeni takia. Paikallaan seisominenkaan ei sopinut selälleni ja jaloilleni, mutta tämän laudan ansiosta saan pidettyä kroppani jatkuvassa liikkessä.

Jumppaan tällä päivittäin, jos kivut sallivat. Huomaan heti helpotuksen, kun jumit lähtevät selästä ja se notkistuu. Tämä tuo helpotuksen toiminnalliseen skolioosiini.

Lauta tuntuu laadukkaalta ja en kadu hankintaani, vaikka se olikin hintava. Plussaa siitä, että laudan voi kääntää ja toisella puolella on karkea mattopinta, jolla voi tehdä erilaisia jumppaliikkeitä. Suurimman osan ajastani vietän kuitenkin muovipuolella keikkuessa.

En ehkä suosittele käyttämään lautaa paljain jaloin, sen reunoilla on pieniä nystyröitä, jotka sitten painavat jalkapohjia. Siihen kyllä tottuu ja ehkä se parantaa verenkiertoa jaloissa, mutta sukat tai kengät olisivat ihan hyvä pitää jaloissa.