Kommentoi arvostelua
Lähetä kommentti arvostelulle
Kuntoutumiseen vauhtia
Pitkän vaikean sairauden jäljiltä peruskunto ja lihasmassa on todella heikko. Harjoittelusta huolimatta keho ei tuntunut ottavan vastaan harjoitetta, pystynyt tuottamaan energiaa.
Oivalsin ottaa käyttöön WellO2 laitteen. Alkuun 0-taso päivittäin oli liikaa, mutta kuitenkin jo ensimmäisestä käyttökerrasta huomasin kehon energiatson nousun. Noin kuukaudessa olen pystynyt nostamaan vastusta jo 1,5:teen ja lisäämään muun harjoittelun määrää ja tehoa; ennenkaikkea kai siksi, että keho palautuu paremmin harjoitteesta. Kuntoutuminen on edennyt ihan hyppäyksellä!
Lisää energiaa
