Kuntoutumiseen vauhtiaArvosana 4/5
Pitkän vaikean sairauden jäljiltä peruskunto ja lihasmassa on todella heikko. Harjoittelusta huolimatta keho ei tuntunut ottavan vastaan harjoitetta, pystynyt tuottamaan energiaa.
Oivalsin ottaa käyttöön WellO2 laitteen. Alkuun 0-taso päivittäin oli liikaa, mutta kuitenkin jo ensimmäisestä käyttökerrasta huomasin kehon energiatson nousun. Noin kuukaudessa olen pystynyt nostamaan vastusta jo 1,5:teen ja lisäämään muun harjoittelun määrää ja tehoa; ennenkaikkea kai siksi, että keho palautuu paremmin harjoitteesta. Kuntoutuminen on edennyt ihan hyppäyksellä!
Lisää energiaa