Kommentoi arvostelua
Lähetä kommentti arvostelulle
Helppoa treenaamista ja mindfullnessiaArvosana 5/5
Järeä perus voimapallo. Tuntuu olevan lujaa tekoa ja säännöllisesti käytettynä tekee hyvää koko käden lihaksille. Suosittelen erityisesti konttorityötä tekeville taukojumppailemiseen ym. Palloa voi pyöritellä myös rauhaksiin ja pitää ns. meditatiivisia hetkiä palloa pyöritellessä, suosittelen kokeilemaan! Aina ei tarvitse vetää täysiä. :)
Tässä ei ole nopeuden mittausta, että ennätyksiä ei voi seurata.
Pallon saa vauhtiin myös jämäkällä peukalo "swaippauksella", joten käynnistysnarua ei tarvitse aina viritellä kiinni jos palloa haluaa spontaanisti pyöritellä.
Japi
