SportLife Creatine Pyruvate -kreatiinijauhe, 200 g

Lihakseni ovat kaksinkertaistuneet viikossa. Exäni palasi yhteen kanssani kreatiinin ansiosta ja masennukseni hävisi.😂✌️

Tällä treenit sujuu. En enää turvottavaa monohydraattia käyttäisi. Kätevää kun ei tarvitse tankata. Sekoita vaikka appelsiinimehuun.

Olen itse käyttänyt monohydraatin ohella tätä, koska pyruvaattimuoto ei aiheuta samaa määrää turvotusta. Kliinisissä tutkimuksissa parhaiten toimivat muodot ovat i) monohydraatti ja ii) pyruvaatti sekä sitriitti - tuossa järjestyksessä. Pyruvaatti ei aiheuta niin paljon turvotusta kuin monohydraatti koska veren plasmaa jää vapaana kyseistä, mikä kertoo että se ei imeydy lihaksiin yhtä tehokkaasti. Kuitenkin, laihduttajalle sekä myös kestävyysurheilijalle todella laadukas valinta ja kyllä toimii punttisalilla ja voimannostossakin.

Tämä kreatiini tuskin eroaa muista vastaavista kreatiineista laadullisesti. Mitä makuun tulee, itse pidän tästä paljon juuri siksi, että käyttämäni heraproteiinit ja palautusjuomat maistuvat aivan liian makeilta ja kun tätä sekottaa niihin, tulee mausta paljon neutraalimpi.

Olen käyttänyt kreatiinia pidemmän aikaa ja ajattelin nyt kokeilla uutta merkkiä. Minun piti tulla aivan lukemaan arvosteluja, kun en tiennyt onko tämä erä jotenkin pilalla, kun tämä maistui aivan teollisuuskemikaaleilta. Arvostelujen perusteella muilla näyttäisi olevan sama ongelma eli tämä on vain kaikkein pahimman makuinen kreatiini mitä on olemassa.

Tehon suhteen en ole huomannut eroa muihin merkkeihin, eli luultavasti toimii, mutta maku on kauhea. Täytyy yrittää väkisin syödä tämä pois, jonka jälkeen vaihdan merkkiä.

Tehoa en pysty arvioimaan kun syön monohydraattia normaalisti 5g päivässä ja olen ottanut tätä nyt pari viikko lisäksi 2g ennen salille menoa. Varmasti ihan toimi mömmö ja ei ainakaan haittaa ole tuloksiin. Maku on ihan hirveä mistä kaksi tähteä pois.

Toimiva tuote pois luettuna ihan hirveä maku jonka taatusti huomaa esim proteiini sheikin seassa.

Ostin kokeiluun normaalin kreatiinin sijaan, sillä tämän ei pitäisi turvottaa. Kuten muutkin kommentoijat maininneet, niin tuote maistuu ja haisee ihan teollisuuskemikaaleilta. Lisäksi tuote ei liukene edes lämpimään veteen, saati kylmään, vaan paakkuuntuu ja tekee käyttökokemuksesta aivan hirveän..

Pulveri jo itsessään haisee todella voimakkaasti ja pahasti. Maku ei peity millään muiden makujen alle. Kreatiinia saa paljon paremmassakin muodossa, joka ei maistu näin kauhealle.

Muita kreatiinityyppejä ennen käyttäneenä, lähdin kokeilemaan kalliimpaa pyruvaattia parempien speksien myötä. Vaikea sanoa ovatko hyödyt merkittäviä verrattuna muihin kreatiinityyppeihin, tuskin selviää ilman laboratoriotason kokeita ja seurantaa.

Ongelmaksi muodostui maku - noin viikon käytön jälkeen tavara jäi kaappiin, koska maistuu yksinkertaisesti sellaiselta teollisuusmyrkyltä joka ei voi olla ihmiselle hyväksi.