Kommentoi arvostelua

Todella hyvä ja kevyt sykevyö, jota on harjoittelussa myös mukava käyttää. Vaikka en uintia harrasta niin tuote-esittelyjen mukaan tuote soveltuu myös uintiharrastukseen esimerkiksi thriatlonisteille. Itse harrastan pelkästään kuntourheilua: pyöräilyä, kävelyä/vaellusta ja juoksua ja kelien niin salliessa myös perinteistä hiihtoa. Juoksussa ja pyöräilyssä sykevyön käytön edut huomaa välittömästi verrattuna pelkkään ranteesta tapahtuvaan sykkeen mittaukseen. Ranteesta tapahtuva mittaus reagoi hitaammin sykemuutoksiin ja on altis tärinän aiheuttamille virheille esimerkiksi pyöräilyssä. Lisäksi käytettäessä sykevyötä ei ulkolämpötilanvaihtelut vaikutta mittauksen juurikaan vaan sykearvot pysyvät todellisuutta vastaavina. Talvella sykeohjattu kuntoilu on myös helpompaa koska kellon ei tarvitse olla suoraan kosketuksessa ranteen ihoon ja näin lukemat ovat helpommin seurattavissa itse kellotaulusta. Juoksun taloudellisuutta on mahdollista parantaa parantaa sykevyön antaman lisäinformaation avulla. Sykevyö antaa niin sanotut juoksun dynamiikkatiedot: kadenssi, maakosketuksen keston/ jalkatasapainon, askelpituuden ja pystysuhteen ja nämä arvot ilmestyvät näkyviin myös garmin-connect palvelussa. Itse yritän parantaa juoksuani kiinnittämällä huomiota kadensiin ja maakosketuksen kestoon. Tietysti omalla juoksukunnolla on vaikutusta tähän asiaan. Lisäksi sykevyö mahdollistaa liiallisen kuntoilun ja muista tekijöistä aiheutuneen kehon stressitason havainnollistamisen ja näin voi muuttaa/helpottaa omaa kuntoilua kehostressin/ylikunnon helpottamiseksi. Ja hifisteille on vielä tarjolla sykevyön mahdollistama oman ns anaerobisyketason selvittäminen(juoksuohjelma). Tämä tapahtuu Garmin-kelloissa olevan spesifin juoksuohjelman avulla. Tähän ohjelmasuoritukseen voi käyttää tätä sykevyötä sen mittaustarkkuuden vuoksi. Pelkkä rannesykemittaus ei riitä. Itse en ole tätä vielä tehnyt. Tämän sykevyön käytöstä on hankala keksiä mitään puutteita, sillä niin hyvin se toimii Garmin-kellojen kanssa. Ainut puute kenties on tämä kiinteä kytkös Garminin laitteisiin/( Ant+). Pyöräilyssä en ole tätä sykevyötä vielä juurikaan yhtä lyhyttä kokeilua lukuunottamatta käyttänyt. Tulevaa kesää odotellessa....