luistelulautaArvosana 3/5
Minä en saa listeltua kunnolla, ei liuu, johtunee kai omista voimista. Treenaan vioittuneen polven takia voimaa reisiin ja jalan lihaksiin, mutta en saa ponnistettua tarpeeksi voimakkaasti, en liuu mihinkään, tökkii pahasti. En tiedä, voisiko olla eria´ asteita kunnon mukaan, miten saisi paremmin luisteltua. vaikka kuntoutukseen erilainen, jotta sais paremmin treenattua. ehkä se tästä paranee, mietin jo, että onko tossut niin likaiset, ettei liuu, mutta ei se varmaan siitä ole, kun huuhtelin tossut niin silti tökkäili. Mulla on eturistiside poikki ja joudun polven vääntymisen takia käyttämään niveltukea, varmaan sen takia myös lihakset on heikentyneet , vaikka käyn salilla.
Olen silti iloinen, että kykenen edes jotenkin treenaamaan ja myös tällä laudalla. eri lattiapinnoilla käyttäytyy eri tavalla, jää laineille ja sekin vaikeuttaa liukumista.Terveille ei varmaan ole mitään haittaa ja on hyvä treenilaite.
kuntoilija58