Tasapainoalusta aktivoi keskikehon ja tukilihaksiston tehokkaasti harjoitusten aikana. Se kehittää lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota monipuolisesti.
Aktivoi keskikehon lihaksia ja tukilihaksistoa
Kehittää lihaskunnon lisäksi tasapainoa ja koordinaatiota.
Voi käyttää myös seisonta-alustana toimistotyössä.